セフレの探し方・作り方大辞典｜やれる出会い系5選！

セフレの探し方・作り方が知りたくて悶々としているあなたに、筆者は言いたい。

筆者はこれまで出会い系、マッチングアプリ、ストナン、合コンなど、様々な手法でセフレ（＝セックスフレンド）を作ってたが、

最もコスパの良いセフレの作り方は

従量課金制の出会い系サイト

だと断言できる。

この記事では、

• 口下手でナンパもろくにできない
• マッチングアプリで見向きもされない
• 合コンにも呼ばれない

そんな管理人が、出会い系サイトを攻略してセフレを量産してきた経験をもとに、

についてありとあらゆる経験と情報をまとめあげた

セフレ探し・セフレ作りのバイブル

を伝授いたしましょう。

セフレを効率よく探して作る条件

まずはセフレを探す時に最低限心にとめておいてほしいことを伝えよう。

それは、効率を重視してほしい、ということ。

何も考えず手当たり次第にナンパをしたり合コンへ行ったり、、、

10人アタックして運が良ければ1人釣れるくらいの勝率が悪い戦い方だ。

正直無駄にお金を使うし、生活を切り詰めてデート代すらケチる羽目になって、それがまた勝率を下げる原因にもなる。

なので、やみくもに行動する前に、事前に戦略をきっちり練る必要があるのだ。

セフレの効率的な探し方として、以下の３つを頭に入れておこう。

ひとつひとつ解説していくぞ。

セフレの効率よい探し方①：セフレになりやすい女性を狙え！

あなたがセフレを探そうと思った時、どんな女の子にアプローチするかで、勝率はすでに決まっている、と断言できる。

純真でピュアでガードの固そうな子を口説こうと思っても、なかなかうまくいかないだろう？

だからセフレになりやすい女の子の特徴や特性をわきまえておき、彼女らに集中的にアプローチすることで、セフレを探す労力を最大限に節約することを肝に命じておこう。

私の経験を総合すると、セフレになりやすい予備軍の女の子は、以下のような特徴がある。

このような特徴を持つ女性に共通しているのは、皆心のどこかで

私のことを見てほしい

誰でもいいから私を認めてほしい

と、どこにも吐き出しようがない「寂しさ」みたいなものを心の内に抱えているのだ。

自分に自信がなく、常に他者からの評価で自分の価値を判断しているような女性が多い。

このような女性は、男性からちょっと優しい言葉をかけてもらったり、

「僕は君の味方だよ」

と思わせるだけで、コロッと身体を許したりする。

（あくまでもそういう傾向がある、ということ。）

セフレの効率よい探し方②：出会いの絶対数を増やせ！

セフレを探す際に心がけてほしいのが、

ということ。

つまり、口説いた母集団の人数が多ければ多いほど、セフレにできる人数は増える。

当たり前じゃん！

と思うかもしれないが、意外とこの「数を稼ぐ」ということができていない人が多い！

• 失敗したら惨めだな
• 周りに言いふらされたら嫌だな

などと尻込みしてしまって、結局声をかけられなかった経験はないか？

セフレに限らず、本命のガチで好きになった人にさえ告白できず好きという言葉を言えなかった時代が管理人にもあったものだ。

特に同じコミュニティに属している人をセフレにしようとした場合、このようなリスクを常に背負わなければならない。

したがって、セフレにしたい女の子が見つかっても、実際に行動に移す人というのはかなり少ないんだ。多くの人は

• ヤレそうな子いないかなあ。
• あの子かわいいなあ。ヤリたいな～。
• けどどうせ俺なんか無理だろうなあ。

と願望あるいは諦めで終わるだけで、そもそもの頭数を稼ぐ努力をしない。

出会いの数を増やせないと、必然的にセフレにできるはずだった人もセフレにならずに終わってしまう。

いかに出会いの母数を増やすか

これがセフレを探すときに覚えておいてほしい二つ目の事だ。

セフレの効率よい探し方③：金銭的コスパを考えろ！

セフレを探す時に重要なことの三つめは、その探し方がコストパフォーマンスに見合うか、だ。

いくらセフレができたとしても、一人につき5万も10万もかかるのはちょっとお財布がキツイ。

キャバクラへ通い詰めてなんとか狙いの女の子をセックスできた！と思っても、それまでに費やしたウン十万円の費用と時間を考えると効率がいいとは言えない。

もちろん

• お金なんて腐るほどあるぜ
• 女の子にいくらでも貢げるぜ

という人もいるだろうから、文句をつけるつもりはないが、僕ら一般人にとってお金というのは決して馬鹿にはできない要素の一つだ。

かといって、完全に無料で出会おうと考えるのは、虫が良すぎる。私も、

「お金なんてかけられないし、Tinderでセフレ探そ！」

と思っていた時期もあったが、ここにいる男性諸君であれば、Tinderに限らず無料で女の子を探すという行為がいかに過酷な戦いであるかはご存じの通り（笑）

なので、女の子をセフレにしてイチャラブセックスを楽しむというご褒美のために、我々男はそれなりの対価を払わねばならない、という認識を持つ必要があるのだ。

あとはそれが労力や時間・出会いやすさに見合うだけのコストパフォーマンスであるか、という点に注意しよう！

上記3条件を満たすセフレの探し方はなかなかない

世の中には女性と出会う方法なんて星の数ほどある。

明日通勤中に角を曲がろうとしたら食パンを咥えた女の子と鉢合わせ、なんて可能性もなくはない（笑）。

セフレを作った、と聞いて、例えば最も定番で思い浮かべやすいのは

「ナンパ」だろう。

渋谷や新宿などの繁華街、夏祭り、イベント会場、海、ハロウィンなどで声掛けするストリートナンパ（ストナン）、どこでもできるのがナンパのいいところだ。

ナンパは

と上記２つの条件は満たせるが、セフレになりやすい女性に集中的にアタックができない、という問題点がある。

街ゆく女性のすべてが、セフレになりやすい特徴を持っているわけではない。

あなたが極度のドMで、何度総スカンを喰らってもへこたれない鋼の心を持っているのなら、やってみてもいいが。。。

セフレの探し方・出会いの方法はたくさんあるが、上で挙げた3つの条件をいい塩梅ですべて満たす「効率の良い」セフレ予備軍の探し方は、なかなか見当たらないのだ。

出会い系は最強のセフレの探し方！

さて、ようやくここからが本題に入ろう。上記三つの条件を一定のレベルですべて満たすのが、

というわけなのだ。

出会い系における従量課金制とは、プロフィール閲覧やメッセージ送信など、こちらのアクションに対して、その都度ポイントが消費（ポイントは事前購入）される、という仕組みの課金制度。

一方で最近流行りのマッチングアプリなどは、月に決まった額を支払う月額課金制のものが多い。

ここで私がおすすめしたいのは、出会い系サイトのほう。

では、なぜ出会い系が最強のセフレの探し方なのか、上で挙げた3条件

• 女性層
• 出会いの数
• コスパの良さ

の点から解説していこう。

セフレの探し方最強の理由①：出会い系はセフレになりやすい女性を探せる＝打率をあげる

出会い系に登録している女性は、そもそもが出会いを求めている女性だ。

しかも真面目な恋人探しや婚活目的の女性はマッチングアプリと比べて少なく、

の女性がけっこう目立つので、セフレ探しにはもってこい、バッチコイのプラットフォームだ。

特にプロフィール欄に

等々のつぶやきをしてる人はねらい目。

寂しさを一時的にでもいいから埋めてほしい

といった需要の受け皿になっており、最初から潜在的にセフレになりやすいユーザーの割合が高い、というわけだ。

セフレの探し方最強の理由②：出会い系は圧倒的に出会いの数を増やせる＝打数を増やす

出会い系やマッチングアプリの市場は近年うなぎ上りで、出会いに関する需要が年々高まってきている。

実際に大手老舗出会い系サイト「ハッピーメール」の累計会員数はなんと

3,000万人（運営年数22年）

にも上るらしい。

ナンパや合コンなどでちまちま探すよりも、広大なネットの世界を主戦場にしたほうが、遥かに効率がいいのは明らかだ。

また、時間や場所にとらわれずセフレを探せる点もGOOD。

電車の移動中や休憩時間、寝る前など、ちょっとした隙間時間で使用できるので、実質24時間体制で女の子を探せる。

そして対面ではなくネットのメッセージでやり取りするので、ナンパは恥ずかしくてできないという人も案外気楽にできる。

出会いの数を極限まで増やせるのが、出会い系の最大のメリットだ。

セフレの探し方最強の理由③：出会い系はコスパ最強

出会い系の料金システムは従量課金制。

メッセージやプロフィール閲覧といったアクションによって購入したポイントを消費する。

トーク力やメッセージのテクニックなど、慣れの問題もあるが、管理人の場合、一人と出会うまでにだいたい500円～2000円で収まることが多い。

もちろん、出会った人全員をセフレにすることはできないし、デートの仕方や女の子の扱い方に慣れていないと、空振りすることもある。だがそれは他の方法も同じ。

飲み会や合コン、クラブなどでは飲み代だけで一人数千～万円かかることを考えると、かなり費用対効果に優れた手法だ。

さらにほとんどの出会い系サービスには登録時に無料で使えるポイントをもらえるので、初動に成功すると無料で出会えるということも可能。

セフレ探しにおすすめな従量課金制出会い系一覧

おまたせしました。管理人がセフレ探しに実際に使用している出会い系サイトを紹介しよう。

最初はあまり難しいことは考えずに、なんか使いやすいな、探しやすいな、と思うものを登録すればいい。

最近になって多くの出会い系サイトも登場しているが、結局老舗の昔からやっている大手であれば基本的に問題はない。

以下の出会いサイトは運営歴も20年近くあるものばかりだから、安心して登録できるぞ。

セフレが作れる出会い系①ハッピーメール

運営会社 運営年数	株式会社アイベック 22年
累計会員数	3,000万人以上
料金システム	プロフィール閲覧無料写真閲覧20円/人 メッセージ送信50円/通
主な年齢層 ユーザー	20代～50代 多種多様な女性層
無料ポイント	登録時に1200円分の無料ポイントあり

セフレが作れる出会い系②ワクワクメール

運営会社 運営年数	株式会社ワクワクコミュニケーションズ 20年
累計会員数	1000万人以上
料金システム	プロフィール閲覧無料写真閲覧20円/人 メッセージ送信50円/通
主な年齢層 ユーザー	20代～30代 若い子多め
無料ポイント	登録時に1200円分の無料ポイントあり

セフレが作れる出会い系③PCMAX

運営会社 運営年数	株式会社マックス 15年
累計会員数	1,700万人以上
料金システム	・プロフィール閲覧10円 ・人写真閲覧30円 ・人メッセージ送信50円/通
主な年齢層 ユーザー	20代～40代 ノリ軽めでアダルト寄り
無料ポイント	登録時に1000円分の 無料ポイントGET！

↑ちなみにアプリ版よりWeb版のほうがお得に課金できるから、ＷＥＢ版で登録しよう。

セフレが作れる出会い系④ミントC!Jメール

運営会社 運営年数	有限会社エムアイシー総合企画 18年
累計会員数	600万人以上
料金システム	プロフィール閲覧無料写真閲覧20円/人 メッセージ送信50円/通
主な年齢層 ユーザー	20代～30代、若い子多め
無料ポイント	登録時に1000円分の無料ポイントあり

セフレが作れる出会い系⑤イククル

運営会社 運営年数	プロスゲイト株式会社 22年
累計会員数	1500万人以上
料金システム	プロフィール閲覧無料写真閲覧20円/人 メッセージ送信50円/通
主な年齢層 ユーザー	20代～30代 若い子多め
無料ポイント	登録時に800円分の無料ポイントあり

いや、厳密にいえば、利用者の年齢や世代、目的など微妙に異なってはいる。

ギャル、熟女、若妻、女子大生、綺麗系などなど、、、女性層の比率はサイトによって、あるいは地域、時期によっても異なる。

ただ重なるところも多いし、最初から層別化してターゲットを明確に絞り込むより、数を稼ぐという点からも片っ端から全部登録すればいいやん！というのが私の考え。

従量課金制なので、どうせ登録だけなら無料だし。

複数登録して数を稼げるのが、出会い系最大のメリット

ここが出会い系でセフレを探す時の一番のキモで、従量課金制であるがゆえに、複数のサイトに一括して登録できるのが最大のメリットだ。

それだけ打数を増やせる（＝出会いの母数を増やせる）というわけなので、出会い系を利用する際は複数登録が基本戦略。

これがマッチングアプリだと、料金システムは基本的に月額定額制。

男性が女性にメッセージをするためには月額料金を前払いで払わなくてはいけない。

だから基本一つのアプリを徹底的にやりこむスタイルにならざるを得ないのがネック。

そうすると必然的に、他サイトには登録していない女の子の取りこぼしが発生してしまう。

ポケモンでいえば、赤をやったら緑もやりたいし、金をやったら銀もやりたいだろう？

あまりいい例えではないが、まあサイトによっても特色や使いやすさ、相性なんかもあるので、いろいろ試していく中で使いやすいサイトを選んでいけばいいかと。

一度に全部登録しても混乱するし、最初は老舗業界大手の次の三社に的を絞っておけば問題ないぞ。

補足：なぜマッチングアプリではなく出会い系がセフレ探しにはいいのか

マッチングアプリは多くの場合、

といったセフレを探す目的としては不向きで若干使いづらい部分がある。

一方で従量課金制の出会い系であれば、

というメリットがある。

なので、セフレ探し・セフレ作りを目的にしているなら、出会い系サイトのほうが効率がいいのだ。

ちなみに、医者や不動産、営業マンなど収入が高かったり、キムタクレベルのイケメンであればマッチングアプリは無双できるので、そういう自覚がある人はマッチングアプリのほうがコスパがいい可能性がある。

出会い系以外のセフレの探し方・作り方：総評

管理人は出会い系サイトでのセフレの探し方に特化してから出会い系一本でやっているが、

出会い系以外でもセフレを探したい！

という人は、わかりやすく3条件を比較した表を用意したので、あえて茨の道を行きたいドMの人は参考にしてみてくれ。

	セフレにしやすい 女性の割合	出会いの 絶対数	コスパ
出会い系 （従量課金）	◎	◎	◎
マッチングアプリ	△	◎	〇
ナンパ	×	◎	◎
合コン	△	△	△
相席	〇	△	×
友人・知人		△	◎
SNS	△	△	◎
街コン	×	△	×
元カノ	〇	△	◎
キャバクラ	△	△	×
風俗	△	△	×

どれもこれも手を付けると労力が分散して効率が悪いので、どれ一つに的を絞って実践するのをおすすめ。

一応それぞれの探し方について、セフレの探しやすさやおすすめ度を管理人の独断と偏見で解説したので、参考にしてくれ！

1位：出会い系サイト

↑で解説してるから省略。ごめんなさい。

2位：マッチングアプリ

出会いの絶対数は稼げるが、まじめな恋愛目的がほとんどなので、打率は低い。

マッチングしなければメッセージを送れないというのもハードルが高いかな。

でもマッチングできるほどイケメンやお金持ちであれば、根気よくやりこめばセフレは十分作れるので、出会い系と並行してやるのもいいぞ。

まれにモデルのようなとんでもない美人やナイスバディに出くわすこともしばしば。

3位：合コン

出会いを求めてきている女性なので、コミュ力のある人にとってはおすすめ。

お酒でテンションが上がってそのままお持ち帰りすることも可能。

ただ合コンする機会はさほど多くないだろうし、出会いの数は稼げないため、効率のいい方法ではないかな。

4位：ナンパ

いくら無視されたり周りの目を気にしない鋼のハートと根性を持ち合わせているのなら、無料で出会いの数も稼げるおすすめの探し方。

街行く人に声をかけるよりは、飲み屋やカラオケなどお酒が入る席でナンパしたほうが勝率は高い。

渋谷や新宿などのナンパスポットもおすすめ。

また好みのタイプに絞って声をかければいいので、外見重視の人にはおすすめ。成功した時の満足度・達成感は高い。

ただ初心者にはタフすぎるので上級者向けだろう。

5位：TwitterやインスタグラムなどのSNS

SNSでは承認欲求が高い女子やかまってちゃんタイプが多いので、潜在的セフレ予備軍の数は比較的多いものと思われる。

ただ出会いたい欲求がさほど高くないので実際に出会える確率は低い。

オフパコ狙いのDMはたいてい無視されるしメンタル削られるのでおすすめしない。

6位：相席居酒屋

遊び目的のビッチの女性が来る＆お酒の席ということもあり、持ち帰れる可能性は高い。

ワンナイトはワンチャン狙えるが、キープは難しい。連絡先の交換も余裕だが、音信不通になっておさらばになりやすい。

飲み代の相場も数千円～万円と高いため、コスパが良くないのが難点。

7位：職場や学校などの友人・知人

友達であってもある程度深い仲になり、二人でしっぽりサシ飲みにいけるくらいの関係性になれば、セフレにすることも可能だ。

ただ相手はただの友達や仕事の関係だと思っている場合がほとんどだから、断られるとその後ギクシャクし気まずくなる。

同じコミュニティに属している人なら、関係性がばれて噂が広まって最悪修復できなくなるデメリットがあるので、基本的にお勧めしない。

8位：街コン

完全に真面目な出会い目的なので、セフレにはなりにくい。

参加費も高くつくため、セフレ探しの方法としては全くお勧めできない。

9位：元カノ

元カノは意外と穴場なセフレ候補だ。コスパもよく、周りに知られても比較的コミュニティ内でのダメージも低い。

狙って作るというよりはそのままずるずるとセフレ関係になっていく感じなので、もしチャンスがあったら提案してみるのもいいかも。

関係を有耶無耶にできるトーク力が必須のスキルだぞ。

10位：キャバクラ、ガールズバー、ラウンジといった夜の店

おすすめしない。こちらは本気になっているかもしれないが、相手はビジネス・商売でやっている。

店外デートを頻繁にし、かなりの大金を積めば1，2回やれるかもしれないが、キープできないし、ただ金づるにされて終わるだけ。

ラインのやり取りもただの営業活動にすぎないので、勘違いを生むだけ。

あなたが好きなんじゃなくて、諭吉が好きなのよ。

11位：風俗やソープ、ホテヘル、デリヘル

まったくおすすめしない。そもそも職業的に性を扱っているので、それ以外でセフレを作る理由があまりない。

ソープに通いつめればセックスはできるが、それはセフレとは呼ばない。

最強のセフレの探し方・作り方まとめ

セフレを探す方法をいろいろと見てきたが、最も効率の良い方法は出会い系サイトで探すことだ。

そして複数登録することによってさらに打率と打席を上げることができるので、初心者でも、たとえブサメンであったとしても、1～2ヵ月本気を出せばかなりの確率でセフレを作ることが可能だぞ。

初心者は会員数も多いこのあたりの業界大手を選んでおけばまあ間違いはないから、ぜひとも実際に行動に移してセフレを探してみてくれ！

と言いたいところだが、、、

出会い系という道具を与えただけじゃ、具体的にどうやって戦っていって、ライバルを出し抜いていくかがわからないと思う。

出会い系での女性の探し方をマスターしたら、次は女性をセフレにしていくためのテクニックやノウハウが必要だ。

私も最初は出会い系の使い方やコツがいまいちわからなくて、苦労した経験があるからな。

ここからは出会い系を使って確実にセフレを作る方法の実践編として、

といった、細かなテクニックを解説するので、出会い系への登録が終わったらぜひ目を通していってくれ！

出会い系でセフレになりにくい女性は避ける

まず最初に知っておいてほしいことは、

セフレになりにくい女性にはアタックしない！

を徹底してください。

数撃ちゃ当たると言えど、やみくもに女性全員にメッセージを送っていたら課金額がハンパないことになるぞ。

従量課金制だからこそ、狙うべき相手は絞るのが原則だ。

上プロフィール欄を見て、上記のような特徴に当てはまっている女性は避けるようにしよう。

NG①恋活・婚活目的の女性

まずは大前提として、「真剣な出会い探しの女性」は狙わないこと。これは最重要項目だ。

出会い系サイトであっても、真剣に将来のことを考えて恋人や結婚相手を探している女性もいる。

このようなタイプはヤリモク感満載でアタックすると見向きもされないので、最初から圏外。

プロフィールに「将来のことを考えて」のような文言が入っていたら要注意なので見極める材料にしてくれ！

NG②パパ活・援助交際

出会い系サイトにはエッチなしのパパ活目的の女の子や、金銭目的の援助交際を目的とした女の子も一定数いる。

パパ活はそもそもセフレにはなりえないし、援助交際もトラブルに発展する可能性が高い。

家出少女なんかも犯罪に片足突っ込む可能性もあるので、絶対にかかわらないこと。

プロフィール欄にパパ活や援助交際を想像させる用語（p活など）を書いている女子は画面をそっ閉じしよう。

NG③業者やサクラ

出会い系でも、あまり有名でないところやマイナーなところはサクラや業者の巣窟と化しているサイトもある。

ただし明らかに素人じゃなくて業者だろコイツ。。。という特徴もはっきりでるので、熟練者でなくとも簡単に見抜くことができる。

業者やサクラの主な特徴・見分け方としては、

といった点が挙げられる。

このような女性との連絡の中で会話がかみ合わなかったり不審に思ったら、深堀せず、さっさと次の女性を探すほうが良い。

セフレ探しは効率化が命なので、貴重なポイントをこれらの見込みのない者との連絡に費やさないようにしよう。

出会い系で狙うべきセフレ候補の女性の特徴

では効率よくセフレを探す方法として、以下のような女性を中心にメッセージを送るとよい。

新規登録

登録したての女性は好奇心もあって連絡を取りやすいです。

競争率高めなので、ライバルに奪取される前にアタックしましょう

人妻

旦那がしてくれない、など欲求不満の既婚女性も多いです。高確率でヤレますが、旦那にばれた時のリスクを考えるとちょっと手を出しづらいかも。

夢は、ありますが。

引っ越ししたて

転居で新しく引っ越してきた人は、基本的に友達が近くにいないので、暇つぶしの相手を探しています。

メル友や電話友から仲良くなりやすいので、積極的に狙っていきましょう。

プロフィール文が短い・適当・寂しいなど否定的な言葉

自己紹介文が短かったり、寂しいといったネガティブなワードが書いてあると、それはあなたにかまってほしい、という意味です。

冷やかしやチャラいノリで無礼なメッセージを送るとスルーorブロックされますが、優しい言葉をかけてあげれば振り向いてくれます。

こういった猫のようなツンデレ女子もセフレになりやすいです。

飲み友を探している

飲み友募集もわかりやすい指標の一つです。男と一緒に飲みたいと思っている時点で、「あんた男見せなさいよね」と言っているのと同義です。

胸や足を強調した写真

「Fカップ巨乳です」みたいな自己紹介文や、エッチな写真を挙げている人もおすすめ。

特殊な性癖を持っていて男に飢えている変態に出くわすこともあります。

ただあまりに写真がエロいと業者の確率もあるので、見極めが必要。

いいねの数が少な目

いいねの数が多いとそれだけライバルの数が多いということ。

女の子のメッセージ画面は男からのメッセージで埋め尽くされているので、それだけ難易度も上がります。

逆に写真がなくていいねの数が少ないと、競争率は下がるので、穴場です。

意外と写真を登録していない女性のほうがスタイルや顔がよかったりするパターンは結構多いです。

出会い系でのプロフィール・メッセージの送り方編

プロフィール写真はあなたをの印象を最初に決める！

プロフィール写真は女性が君を探す最初の入り口です。

ここが適当だと負け戦に行くようなもので、勝機を逃すことになります。

女性は感覚で物事を判断する右脳の生き物なので、写真の雰囲気が良くないとそれだけで無視されます。

写真選びは割とシビアに考えましょう。

身バレのリスクを考慮して写真を載せないのは論外です。

別にプロに撮ってもらわなくても、日常の風景をさりげなく感じさせるシンプルなものでいいです。

反対に女性がドン引きする顔写真の例としては、

ポイントとしては、自分をよく見せようと高い下駄をはかないこと。

あくまでも、普段の何気ない一瞬を切り取ったようなナチュラルな写真を心がけましょう。

自己紹介文はまじめで丁寧に

自己紹介文も真摯で誠実な人柄が伝わる文章にしましょう。

コツとしては、僕と出会ってデートすれば、こんなに楽しいこといっぱいできるよ！と女性に期待させることです。

食べ物・グルメで釣るのは抜群に有効だからぜひ書いておきましょう。

反対に「しゃべっててもつまらなそう」と思われる自己紹介文はこんな感じ。

ありがちなのは、モテたい一心で話を盛って自分を凄い人間だと思わせる文章。

はっきり言って「あ、こいつめんどくさそうだな」と思われて脈略なく一発退場となります。気を付けて！！

メッセージの送り方

次に女性をひきつける魅力的なメッセージの送り方です。

女性は基本受け身なので、待っていても女の子からメッセージが来ることはほとんどありません。あるとしたらよほどプロフィールに面白いことを書いているか、虎視眈々と獲物を狙う業者のどちらかです。

こちらから積極的にアプローチしていこう。

メッセージを適当にするのは3流です。

連絡が全く続かなく無視されるので、一番気合を入れて取り組もう。

①ため口は絶対に使わない

一通目でいきなりため口やチャラいノリで話しかけると、最初の印象が悪くなり、それだけで会話が続かない原因になります。

「やほー！」

「よろしくーっす！」

「かわいいね！」

などあまりに軽々しくて不躾な言葉は控えよう。

あくまでも丁寧に、真摯な対応で誠実さをアピールしよう。

②だらだらと長い文章は使わない、テンポ良く

女の子はこちらが思っている以上に男から連絡が来ます。（マジで）かわいい女の子であればなおさら。

だらだらと自分語りをしたり長い文章だと最初から読む気も失せます。

メッセージはできるだけ簡潔に、短文で2文、3文ほどでテンポよく返信しよう。

③軽いボケやネタを織り交ぜて

終始かしこまったままの文章だと、女の子も返信しづらいです。

ある程度自己紹介がすんだら、ちょっと会話に変化球を与えるように面白いことを言えるとベストです。

④ヤリモクだと悟られない

いきなり飲みに誘ったり「今日暇？」なんて聞くのは、相手からしたら「またかよ、ただのヤリモクが」と思われるだけです。

女の子はヤリたくて登録してるんじゃありません。寂しさを埋めてほしいんです。

その目的に合致しない露骨にアダルトを押し出す男は理不尽に切られるだけですよ。

⑤相手に刺さる一言を入れる

ほとんどの男は一つめのメッセージで

「はじめまして、仲良くできたらうれしいです、よろしくお願いします」

のような毒にも薬にもならないありきたりな言葉しか言いません。

一瞬で埋もれてしまうので、女の子に刺さる面白い一言を付け加えるだけで他の男と違いを見せることができます。

何が相手に刺さるかは、相手のプロフィールをよく読んで、臨機応変に対応できるといいです。

この辺は生まれ持った特殊スキルかもしれませんが、努力と経験でカバーできるところもあります。

⑥数往復したらスピーディーにデートの誘いを入れる

出会い系ではメッセージをやり取りする分だけ料金がかかるため、サイト内でのメッセージは早々に切り上げてラインなどに移行します。

サイトやアプリ内で数往復してある程度打ち解けてきたら、デートに誘ってみよう。

いきなりライン交換をお願いしても意外とうまくいかないので、会話の自然な流れで「じゃあ今度軽くご飯いきましょう」くらいのノリで提案すると、相手も受け入れやすいです。

ご飯の提案に乗ってくれた後で、「じゃあ日時とかきめましょう、詳しくはラインで」

というようにとさらっと連絡先交換を提案するのが、抵抗は薄く、経験上勝率が高い気がします。

Line交換に成功したらひとまず第一段階クリア！

セフレの作り方：デート攻略編

いよいよ初デートの日。初対面の女性の前では緊張するかもしれませんが、おどおどせず慣れた風で口説きましょう。

余裕あるモテ男を演じ切ろう！！

余裕があって女の子慣れしているほうが女の子も安心します。モテる男を演じていれば実際にモテるんです。

まずは女の子のご機嫌を伺いながら、女子力の高さをさりげなく褒めることができたらGOODです。

男性陣があまり気づかないような箇所（持ち物やネイル・髪形・メイクなど）を褒めてあげると、女の子は非常に喜びます。

一件目はガツガツしない

初デートの初っ端は軽くご飯くらいがいいでしょう。

いきなり居酒屋に連れ込もうとすると、警戒感強めの女の子からはヤリモクの疑いをかけられます。

下心を出しすぎると勘付かれてしまい、拒否されますよ。

軽くカフェやおしゃれなご飯屋さんにとどめて、ヤリたい気持ちを我慢。

お酒の席までワンクッション挟んでおいて、緊張を解きほぐそう。

あくまでも女の子にしゃべらせるようにして、聞き上手に徹しよう。そうすれば安心して打ち解けやすくなりますよ。

　

2件目は酒の席で打ち解けろ

打ち解けてきたら2件目で居酒屋やカラオケ、バーなどのお酒が入る店に連れ込もう。

ここではできるだけ個室、もしくはカウンターの横並びの席の店を選ぶと良いです。

パーソナル距離が近くなるだけで心の距離も近くなったと錯覚させることができます。

ここで意気投合すれば、女の子のほうから積極的に過去の恋愛事情や下ネタについてのトークも盛り上がって、ホテルへ誘う布石になります。

さりげなくホテルへエスコート

帰り際にさりげなく手を握り、「帰りたくない」を引き出そう。

向こうがもじもじしたり、ボディタッチが増えてきたらホテルへ連れていくサイン。

ホテルへの誘い文句ははっきりと口に出しましょう。ここを曖昧にして優柔不断な態度をとると、女性も反応に困ります。

「終電なくなっちゃったね、どうする？」はアウトです。

終電まで引き延ばすズルい奴だと思われます。

「大丈夫かな、断られないかな。。」

といういらぬ心配は無用です。断られてなんぼのもんじゃい！と当たって砕けろ！

ここで勇気を出せなかったら、いつまでもセフレができずに泣き寝入りすることになります。

勇気をもって、堂々と。小難しいこと考えずに。

たとえ拒絶されても、未練がましくならないこと。ここで淡泊にさらっとした立ち振る舞いができると、逆に女の子は気になって2回目のデートで成功することもありますからね。

無事ホテルへ行けばワンナイト完了。

第二段階ミッションコンプリート！！

セフレの作り方：自己研鑽編

よーしワンナイトもできたしこれでセフレがたくさんできるぞ！

ここまで来たらセフレを作る段階もあと一歩です。

ワンナイトくらいなら「ちょっと気の迷いで。。。」とそこから後が続かないことも多いので、

セフレとしてキープし続けるには、その後の関係を構築する努力が必要です。

自分磨きを怠らない

女の子に「この人いいな」とリピートしてもらうために忘れちゃいけないのは自分磨きを怠らないことです。

いつも髭ボーボーでダサいファッションセンスだと、いくらイケメンでも離れていきます。

不潔・不衛生はもっとも嫌がれることNO.1ですよ。

男性は目先の欲望に飲み込まれていて、女の子に対する気遣いが疎かになる節があります。

以下のような点を常に意識して、女の子にとって理想のセフレとなれるように努力しましょう。

子供っぽい恰好を卒業して、シンプルな服装を目指す

最近は大人でも「この人中学生かな？」みたいな服装をしている人が多い印象です。

別に高級なブランドで身を固めろと言ってるわけじゃありません。

ユニクロやGUでかまわないので、自分の体のサイズに合った無地基調のシンプルな服装を心がけましょう。

だぼだぼ過ぎる服装はオタクっぽく見えますよ。

髭はきちんとシェービングして、肌を綺麗に

ハリウッド俳優のように髭を蓄えているほうがワイルドで見た目はかっこいいですが、女の子からしたらキスする際にチクチクして痛いと不評の嵐です。

髭に相当のこだわりがなければ綺麗に剃りましょう。

爪も切って角が立たぬようにやすりをかける

女の子は初対面の男の人のどこを見ているか、といえば、間違いなく爪です。

爪が長いと「あ、この人女の人の気持ち考えてないな」と一瞬で冷めます。

長い爪でお股ガシガシされる側の気持ちになりましょう。

爪を短くするだけでなく。先端はやすりで滑らかに仕上げましょう。

毛むくじゃらであれば脱毛も視野に入れる

すね毛や腕毛など、体毛が濃過ぎるのもよくありません。

女の子の中には、体毛が濃いだけで生理的に無理、という人も多いです。

身体の毛が濃いと汗をかいたときに臭いますし、清潔感という点からも毛はできるだけ取り除いたほうが無難です。

もし体毛が濃い自覚があるのなら、男性用の脱毛サロンへ通うなどの対策をしておきましょう。

口腔内環境を綺麗に

イケメンでも口が臭いとアウトです。

私もセフレに口の臭さを指摘され、怒られてしまったという失敗談があります。

歯磨きを毎日欠かさずするのはもちろん、出先でもフリスクを常に携帯するなどして、

いつキスしてもいいように、万全の準備をしておきましょう。

眉毛は形を整えてきりっと

男性は眉毛に疎い人が多いです。

毛虫のような眉毛は身だしなみに無頓着だという印象を与えてしまいます。

眉毛カッターやトリミングカッターで短くすっきりさせましょう。

筋トレして引き締まった痩せマッチョを目指す

あなたもどうせセフレとするなら、SSランクのボンキュッボンのナイスバディのお姉さんとヤリたいでしょう？

それと同じで、女の子もだらしないダルダルの軟弱な身体よりある程度ムキムキの細マッチョナイスガイとヤリたいはずです。（一部例外はありますが）

また見た目だけでなく、夜の元気という点でも、筋トレは男性ホルモンのテストステロンの分泌も盛んにするので、いつまでも男らしくありたい中年男性にも自信を持ってお勧めできます。

筋トレを継続すれば、持続時間や精子の量も増える実感がわくと思います。

この機会にチャレンジしてみましょう！

女性との信頼関係を築いていけ

セフレであれば恋人ではないから

「只ヤルだけのドライな関係っしょ」

、といってしまえばそれまでですが、相手はやっぱり一人のオンナノコ。

寂しいときは一緒にいてあげよう。デートがしたいならしてあげよう。わがままも聞いてあげよう。

すべてをかなえてあげることはできないが、自分にできるだけのことはしてあげよう。

それが女の子を沼らせる秘訣で、セフレとの関係を長持ちさせるコツです。

セックステクニックを向上させよう

セフレといい関係を保つために、体の相性がいいということは無視できない要素です。

とはいっても、100％身体の相性がぴったりというわけにはなかなか行きません。

特にセフレと初めての夜は緊張して、焦って普段はしないような失敗をしたり、うまく立たなかったりするかもしれません。

せめて相手に喜ばれるセックステクニックを磨いていこう。

女性をおもちゃにしたような自分本位の乱暴な性行為は一瞬で嫌われます。エロマンガやAVの間違った知識は捨てましょう。

欲望の赴くままの強引で利己的なワンマンプレイはやめよう。

暴力的で独りよがりなセックスではリピートはありません。

セックステクニックを磨くために、Youtubeのしみけん式SEXメソッドがおすすめです

セックスだけに固執しない

セフレというからにはセックスを目的としていますから、セックスに固執しないというのは非常に逆説的です。

でも例えば相手が生理期間中で、セックスができなかったとしましょう。

その時のあなたの対応が、

「ちっなんだよせっかく楽しみにしてたのによ～」

といった心無い言葉をかけるようでは、男として失格です。

たまにはマンネリ化を防ぐためにも、セックスなしでもデートやキスを楽しめるような関係になれれば最高です。

秘密を守ること

いくら出会い系で出会った女とはいえ、周囲にセフレがいることはできるだけばらさない方が得策です。

「俺セフレ5人もいるんだぜ～」と友達に自慢したくなる気持ちはわかりますが、思いもしないところで巡り巡って情報が漏れることもあります。

余計なトラブルをできる限り避けるため、セフレとの関係は固く口を閉ざしましょう。

あくまでもセフレはセフレ、本命と分別する

短期の間柄では心配ありませんが、セフレと長期的な関係になった場合、恋人の一歩手前のような状態になります。

そうなると相手から好意を寄せられたり、あるいはこちらがセフレのことを好きになってしまうことだってあります。

本命がいない場合、そのまま「じゃあ付き合おっか」とカップルになることもありますが、

本命がいた場合、セフレとの関係はきちんと線引きしておきましょう。

早い段階からあまり彼氏面するのは避けたほうが良いでしょう。

セフレの探し方・作り方のまとめ！！

ここまで読んでいただきありがとうございました。

セフレの探し方・作り方についてとりとめもないことをつらつら書き留めてきました。

でも、一番言いたいことは、

「セフレが欲しいなら、それ相応の努力が必要だ」

ということなんです。

セフレを見つけるために重い腰を上げて出会い系に登録したり出会いを求める必要がありますし、

セフレができた後も継続して良好な関係を築いて行くための努力も必要ですし、

自分自身のスキルアップや相手を思いやる気持ちなども必要になります。

やることがテンコ盛りなんですよね。

ただ、そこを乗り切ったものだけにしかわからない世界があるのだと思います。

知識と情報はお伝えしたので、あとはあなたが行動するかどうかです。

行動したものにのみ、栄冠は与えられます。

あなたがより良きセフレとのセックスライフを謳歌できることを祈っています。